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世界上平均寿命最长的国家(日本人平均寿命最长国家,10大健康习惯)

2020-06-03 41 菜鸟导航

 

在世界各地,不同的生活环境孕育着不同的生命体,在现代医学水平和生存环境的改善下,人类的平均寿命得到了大幅度的提升,你知道世界上平均寿命最长的十个国家是哪些吗?我们一起了解下。

第一名:摩洛哥,平均寿命高达89.4岁,拥有世界上最高的平均寿命。这里的公民不用交个人所得税,政府机构投入大量资源建设公共卫生及健康医疗机构,这里的人习惯了地中海的饮食文化,大多数人信仰伊斯兰教,以家庭为中心。他们会很多时间参加户外活动。摩洛哥全国约有1/5的地区为森林覆盖,环境优美,也许由于优秀的医疗环境和自然环境,让摩洛哥成为世界上最长寿的国家。

 

第二名:日本,平均寿命85.3岁。毫无疑问,日本人的“生活的意义”在促进健康和幸福方面发挥着重要作用。当地人也有很多健康的日常习惯,比如园艺、种植草药和社交活动。日本人均每年吃鱼 100多公斤,是世界平均值的5-6倍。令人印象深刻的是,130万人中有740人年龄超过100岁,其中90%是女性。

第三名:新加坡,平均寿命85.23岁。这个人口众多的东南亚小国,在过去的三十年里,国民寿命随着经济的日益繁荣而增长。在新加坡,老年人还会继续从事各种各样的工作。和其他许多长寿的国家一样,新加坡拥有出色的医疗系统,为国民的健康长寿提供了保障。

第四名:冰岛,平均寿命83.1岁。世界幸福报告排名第四的冰岛,有着非常罕见的暴力犯罪,这使得人民安全感得到提升。冰岛饮食,主要是新鲜、牛肉和牛奶,以及季节性的有机产品。冰岛是全世界温泉数量最多的国家,这里到处遍布着冰川,数不胜数的温泉点缀其间,是真正的“冰与火的国度”。想象一下,在绚丽多彩的极光之下,一边泡温泉一边细数空中的飘雪,是何等的浪漫!冬天即将来临,在这个“冰火之国”择个良处、泡个汤,享受这冬日的温暖吧!

 

第五名:瑞士,平均寿命82.6岁。瑞士是一个高度发达的资本主义国家,也是全球最富裕、社会最安定、经济最发达和拥有最高生活水准的国家之一,是一个永久中立国。高度发达的社会福利和极低的失业率,使其成为世界上最长寿的国家之一。

 

 

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